Если вы не нравитесь себе на отдельных фотографиях, легко решить, что портретная съёмка вам не подходит. Но опыт перед камерой для неё не обязателен. Вместо того чтобы учить десятки поз, полезнее разобраться, какие фотографии вам хочется получить и в чём вам будет удобно сниматься.

Подумайте, для чего вам фотографии

Для личного профиля, в подарок или просто для себя? От этого проще оттолкнуться при выборе настроения съёмки. Найдите два или три примера и попробуйте назвать, что именно нравится: свет, одежда, выражение лица. Покажите, ближе ли вам спокойные портреты или фотографии в движении. Сохраните примеры в телефоне, чтобы перед съёмкой мы могли посмотреть их вместе и обсудить понравившиеся детали.

Выберите одежду, в которой удобно двигаться

Примерьте вещи заранее, попробуйте сесть, встать и поднять руки. Не приходится ли всё время поправлять ткань? Комфортно ли вам в этой одежде? Знакомая блузка или простой свитер могут оказаться удобнее обновки, за которой придётся постоянно следить. Если сомневаетесь между двумя вариантами, выбор можно обсудить заранее. Специально покупать новый наряд для этого не обязательно.

Начните с одного простого движения

Не нужно одновременно контролировать плечи, руки и выражение лица. Можно поправить рукав, придержать жакет или пройти несколько шагов. Я помогу с позами и подскажу, с чего начать. Если движение кажется неудобным, скажите об этом. Смотреть прямо в объектив и улыбаться на каждом кадре тоже не обязательно. Лучше попробовать другую позу, чем долго удерживать ту, в которой вам некомфортно.

Расскажите, что вам нравится и чего не хочется

Если у вас есть любимые фотографии себя, их можно показать для ориентира. Полезно знать и то, чего вы хотите избежать. Не нужно подбирать профессиональные слова, обычного объяснения достаточно. Во время съёмки попробуйте сосредоточиться на одном движении вместо постоянной проверки своей мимики. Можно попросить небольшую паузу или предложить попробовать другое положение. Готовиться к съёмке как к экзамену не нужно.